很多人觉得只要把床放平，四平八稳即可，如何摆放那有什么讲究的，总不是睡觉，话虽这么说，但在卧室中如何摆放床确实可以影响人的睡眠质量甚至健康的。
一般来说，双人床的高床头应靠墙，床要三面凌空，这样起居方便，不至互相影响休息，对于小房间来说，床只能靠墙放置了，以最大限度地增加活动面积。
床不应正对着门，这个一般都能理解，因为对着门放床，让人一开门就见床总觉不好。另外也会产生房间狭小的感觉。
还有床的位置也应远离窗口。（特别是冬天。）以避免强光，寒风及噪音会影响休息。
据现代医学研究表明，人睡眠的最佳方向应是头朝南，脚朝北。这样，人体的经络、气血与地球磁力线平行。有助于人体及各器官细胞的新陈代谢，并能产生良好的生物磁化效应，有催眠作用，反之，如果头东脚西，人体方向与地球磁场线相切割容易产生较强的生物电流，可能会对某些特性体质的人产生睡眠影响。
所以说，小常识大道理，哪怕是个司空见惯的床铺摆放，也要尽可能的合理，以防后患无忧。
