北京怎样治疗白癜风 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/
人的一生有一半的时间是在睡眠中度过，只有休息好了才能更好的应对工作，
在家居环境当中，卧室是一个十分重要的区域，
一个宽敞又舒适的大床，能够让我们在睡眠的时候更加舒适放松。
有的人为了提高睡眠质量，不吸上外延买床垫子，但是影响睡眠质量的不单单是床，
那可能是你随手放置的一个小物件，
不管床多大这3样东西别放床上，不是迷信，是经验教训，想要提高睡眠质量，建议看看。
床上不放手机
躺在床上刷手机，虽然很惬意，但是看困了手机直接放在枕头下面，
不仅辐射到上海身体还会影响正常睡眠，
时间长了手机还有爆炸的，可能非常危险。
床边不放垃圾桶
生活中有很多人喜欢在床上吃东西，床边放着一个垃圾桶，
将瓜果皮盒扔在垃圾桶中，时间长了滋生小飞虫，一些垃圾还会腐烂变质，影响空气，降低睡眠质量。
床上不放毛绒玩具
有很多女生喜欢将毛绒玩具放在床上，睡觉的时候拥入睡眠，能够带来一些安全感，
但实际上毛绒玩具就是螨虫滋生的蚊虫，大量螨虫会在上面繁殖，
虽然我们肉眼看不见，但是螨虫会给身体带来非常大的危害。
螨虫是我们人体皮肤的头号杀手螨，它会使你皮肤红痒爱过敏，降低皮肤的保护屏障，免疫能力不仅是毛绒玩具
就连床单枕罩上面也是螨虫的聚集地，除了不要将毛绒玩具放在床上以外，还要注意定期除螨。
除螨的方式有两种，一种是使用，这款日本研发的除螨喷雾，除螨效果非常好，除螨率能够达到99.9%。
它内部含有青花酒和植物叶麻素的成分，将它直接喷洒在毛绒玩具上面，能够通过气味，阻断螨虫的传输神经，使螨虫找不到食物从而达到脱水死亡。
我们都知道螨虫是以我们人体代谢下来的角质皮屑，为食大量繁殖的，它没有了传输系统，无法找到食物，自然就会慢慢死亡。
￥10kinbata日本除螨喷雾家用床上抑菌杀螨虫喷雾剂衣物被子免洗去除螨虫喷雾ml*1瓶装京东好评率%无理由退换旗舰店￥39.9购买不仅可以去除床单被罩，毛绒玩具上的螨虫，还有家里的衣柜、鞋柜，地毯，沙发，只要有螨虫子，什么地方都可以使用除螨喷雾。
另外床单被罩上的螨虫除了定期使用除螨喷雾来除螨以外，在清洗的时候也要注意，只使用普通的洗衣液，去污效果好，但是不能达到消毒杀菌除螨的功效。
建议大家洗床单被罩的时候换成。
洗衣凝珠是浓缩的洗衣液柔顺剂消毒液和留香剂为一体的高效清洁产品，
洗床单被罩，只要扔入一颗洗衣凝珠可以了，不仅洗得干净持久留香最主要的是它能去除床单被罩上面的细菌螨虫。
用它清洗过后，床单被罩都会散发着淡淡的清香，干干净净的，别小看一盒洗衣凝珠，虽然体积小，但是它能够清洗20件衣物，并且具有普通洗衣液的八倍洁净力洗得更干净。
￥10Jepoo洗衣凝珠浓缩洗衣液深层去渍除菌持久留香8倍洁净力低泡易漂洗粒超值盒装京东月销量好评率95%无理由退换旗舰店￥29.9购买不管床多大，这3样东西别放在床上，会影响睡眠质量，不是迷信都是经验教训，另外是要提高睡眠质量，除了不放这三样东西在床上以外，还要注意营造一个良好的氛围，将卧室打扫干净。
因为卧室的床品针织物比较多，会有很多纤维飘落，尤其是隐藏在床底下的灰尘污垢打扫不干净，空气中都会漂浮着污垢，自然会影响睡眠质量。
准备好
有了它打扫床底、沙发底非常轻松，它的刷头是可以弯曲的，带有一次性的防尘布，不用弯腰轻轻一扫，床底下沙发底下的灰尘污垢全部清理干净。
防尘布脏了，可以直接扔掉换成新的，而且它是扁头设计的，可以轻而易举的深入到缝隙当中。
有了它做帮手清洁，做家务，更加省力。
￥10床底清扫神器除尘专用可伸缩清理沙发缝隙屋顶清洁鸡毛掸家用可伸缩-加长款CM（共1布）京东好评率96%无理由退换旗舰店￥29.9购买辉哥总结：
不管床多大，床上别放这三样东西，影响睡眠质量，不适于饮食经验教训，你家做对了吗？
#全员冲刺#
