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导读：本文共字，列举了几种睡眠方向的论调，得出了睡眠方向的核心观点。
最近收到一个失眠者的求助
原因是他被父亲揍了一顿。
事情的过程是这样的的：
上初中的小军根据自己喜好，将自己卧室的床挪了一个位置，这本来是一件稀松平常的小事，然而此事被出差回来的父亲看到了，批评小军说，床头不能正北放，因为如果头朝正北睡，这是非常不吉利的。
因为小军的父亲觉得，头朝北睡，是“去的人”停放的时候的摆放，活着的人绝对不能这样睡姿，否则不但会影响当事人，还可能影响身边的亲人，是非常忌讳的，还苦口婆心的说了很多当地的风俗忌讳，要小军长大后也要遵守。
小军自然是不信也一套，对父亲的提醒也没有放在心上，父亲几次催促小军见没有改正过来，就大发雷霆，要亲自动手将小军的床换个方向，父子二人就有了肢体的冲突，小军被父亲扇了两巴掌，生气的大哭一场，当晚就失眠了。
其实类似小军这种因为情绪失控导致的失眠，属于短期现象，压根不用过度担心，调整好情绪睡眠就能立马恢复，我们
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