秦观《鹊桥仙》有词云：“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。”说的就是两个人如果心有灵犀，又怎么会在意朝朝暮暮的分别呢？可对于刚拥有宝宝的母亲来说，哪怕是片刻的离别，也是一种痛苦和煎熬。
张丽女士最近刚生下宝宝，内心充满了喜悦，对她来说，这个宝宝的到来，比世界上的无价之宝还要珍贵。于是张女士恨不得时时刻刻待在宝宝身边，看着他一天天长大。
但张女士知道的，她也听别人说过，等宝宝长到一定阶段了，母亲就要尝试着和宝宝分开睡，这是宝宝成长必经的一个时期。
在此想法的指引下，张女士试着去做了，她尝试将2岁大的宝宝安置在相邻的房间里，让宝宝自己睡觉。
实际上，张女士心里是极度不舍得，虽然说都是在自己家里，但她心里依旧是七上八下。与宝宝相隔着的一道墙，宛如是隔在母子之间的屏障。她渴望看到孩子的面庞，那样她的心里才会显得安心。
终于分开后的第一天夜里，张女士就被孩子的哭叫声刺痛了心扉，她连忙跑到房间抱起孩子哄将起来。说来也奇怪，在张女士抱住孩子的一刹那，宝宝停止了哭声。那一刻，张女士觉得宝宝需要自己，什么也不能将彼此分开。
由此可见，刚出生不久的宝宝和母亲是相互依赖的。我甚至可以想象到，所有母亲在和宝宝分床睡的时候，表现出的那种不舍和依恋。
这一点，很多网友都表示深有体会：
沐月暖幽：我们男孩子，一年级才开始分房，对我家来说分房太费劲了，分了好多次，最后下决心了，门锁了不给进，在门口边说边哭，哭的稀里哗啦的！当时把我都给说哭了，太粘人了哎！现在分了一年多了，没事了！下个y路口：没办法啊！一直心软都没法分呀！太大了还跟母亲睡不好呀！匆匆的六年：我家宝宝四个月了，我发现只要我陪他睡觉，他就能睡上好几个小时，但是只要我不在床上，睡一会就醒了。佩奇妈妈：专家说不要强迫宝宝跟妈妈分床睡，不然孩子会容易形成焦虑心理，不利于孩子童年成长。xqq：我家女娃，从出生就缺安全感，很大了睡觉边上不能没人，5分钟就能惊醒，九岁分房睡，提前说好买了新床，很开心地自己一个人睡觉了，这样不好吗？有人曾经问过一个问题：母亲在和宝宝分床时，谁的心里会更难受一些？我觉得二者皆有吧，只不过宝宝还不能清楚地表达自己的诉求，只能通过哭声去表达。
那么什么时间段才是宝宝最佳的分床时期呢？我觉得每个个体都存在差异性，所以不能一概而论，非要在某个年龄就强制进行分床，这样对孩子是不好的。
反之，家长应该根据孩子的表现和特点来进行分床，比方在孩子可以走路，或者具有明确的性别意识之后，同时应注意以下小技巧：
一、在床上放置宝宝喜欢的食物
如果宝宝突然被安置到一个陌生的环境里，难免会感觉到孤独和害怕。这个时候妈妈就可以放置一些宝宝喜欢的事物，比如宝宝喜欢的玩具，喜欢的床单颜色等，从而让宝宝感觉到熟悉的味道，从中获得安全感。
二、养成宝宝固定时间睡觉的习惯
相比妈妈外在的用心，宝宝由内而发的睡眠更容易有效果，因此，妈妈应该培养宝宝按时睡觉的习惯。在宝宝入眠之前，不要让宝宝做过于激烈的动作，以免影响到宝宝的情绪波动，导致长时间难以入眠。
三、陪伴孩子入睡
妈妈和孩子分床睡，不是简单地将孩子抱到另一个房间就完事了。孩子在睡觉前的不适应好动等，很容易让他大哭大闹。
那么这个时候，妈妈就可以在宝宝入睡前，讲一些有助于睡眠的故事或唱歌曲，帮助宝宝入眠后，妈妈再轻声离开回到自己房间。
妈妈和宝宝分开睡，可以说是一次“小别离”。而短暂的离别，是为了宝宝以后更好地成长。
