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随着生活的快速发展，人们的生活质量也有所提升，我国的教育水平更是在不断的进步。在爷爷奶奶、父母亲哪一个年代，每家每户都有五六个孩子，要全部供养这些孩子上学是一件非常困难的事情。但现如今，九年义务教育全国普及，上学不再是难题，而且学校的教育设施也是越来越好了。
我们常常说：我一毕业，学校就会进行装修。从四五个人一张大桌子，到一个人一张桌子，从黑板到白板，从电风扇到空调等等。学校的软件硬件基础设施越来越完善、越来越优越，曾经的午休要趴着桌子睡，现如今，床都搬进了教室。
一、深圳某小学的“午睡床”火了，各地学校纷纷效仿
广东深圳的一段小学生在教室里面“拉床午休”的视频火遍全网，这个学校是中山大学的一所附属学校，校内共开设45个班级，每一个班级都配置了“午休拉床”。这种“抽屉式”拉床主要是按照在教室的墙壁上，轻轻一拉开就可以变成床铺，解决了学生午休“趴桌子”睡的问题。
学校还为学生们贴心准备了枕头、被子、眼罩等，一到午休时间，老师就会组织大家整理教室有序地把床铺拉出来，准备午休。整个过程下来，耗时不到5分钟，午休时间结束后，老师会把学生们喊醒，把床收起来，十分方便快捷。
很多网友看到这个视频都直呼羡慕：午睡床是幼儿园才有的待遇，现在的小学生太幸福了。网友们纷纷点赞留言，希望这样的做法可以全国推广。毕竟学生的学习压力本就大，而传统地趴桌子睡觉并不能保障学生良好的午休，反而会带来不少坏处。而新学期开学期间，上海、江苏、厦门、温州等多地小学也都纷纷相应网友号召，实行“午睡床”制度。
二、“午睡床”普及，家长学生都赞成
有很多学校都不太重视学生的午睡问题，认为午睡时间短暂，没必要为此大费周章浪费财物。但并不非如此，午休时间虽然只是一个短暂的调整补充精力的休息，但传统式趴桌子睡对学生的潜在危害非常大。
1、趴桌子睡的危害
影响消化：午休时间大都是在刚刚吃完午饭后，如果午餐吃的比较多，那么所需消化的时间也就会更久。若在食物未完全消化的情况下，趴桌子睡觉，那么弯曲的身体就很容易影响到肠胃的消化，可能还会出现胃胀气等情况。而且，趴着桌子睡也会减少本供应到胃部的血液，影响带肠胃的正常消化。
损伤视力：趴在桌子上睡觉会压迫到学生的眼球，导致眼球的血压升高易引起眼角膜变形。相信不少趴桌子睡觉的人在睡醒起来的那一瞬间会感觉到眼睛有短暂性的视线模糊。
易导致脑部缺血：趴着睡觉会减缓身体血液的流动速度，而为了维持人体正常的消化，身体的大部分血液就流向消化系统，这就会导致本该流向大脑的血液减少，促使脑部处于一个失血状态。很多人在趴着桌子睡醒后会出短暂的乏力、头晕，这就是脑部缺血的现象。
影响胸部发育：趴在桌上，会让学生的上半身弯曲严重，容易压迫到胸部。处于青春期的女孩子就因为长时间受到趴桌子的压迫而压抑到胸部的发育，亦或者是引起胸部疾病。
2、“午睡床”的好处
保证充足睡眠：现如今学生睡眠不足已经成为社会普遍现象。特别是初三、高三学生，学业紧张，加上放学时间也比较晚，哪怕是放学回家也要熬夜写作业、复习，生怕会耽误到第二天的学习。在“一分不能丢”的压力下，大多数学生都会牺牲自己的睡眠时间来学习。
长期得不到充足睡眠休息，也会让学生的大脑一直处于疲惫状态，也会影响到身体健康，反而不利于学习。而适当的卧床午休，可以让学生们舒舒服服睡一觉，缓解疲劳，才能有更好的精力投入到学习当中。
下午的课堂更精神：很多学生经历一个上午的课堂，大脑已经开始进入一个“超负”状态，需要适当的休息，缓解大脑疲劳。而趴在桌子上进行午休并不能缓解这种疲惫感，甚至会因为趴着导致脑部缺血而越睡越困，一到下午上课就打瞌睡。中午午休不好，就会影响到下午的课堂，有很多学生在下午的课堂上经常困得“钓鱼”，哪怕是强撑着脑袋，也是压根听不进老师在说些什么。
午休的舒适度和时长对于学生而言是很重要的，既要保障学生午休的时间又要保障学生午休过程的舒适度。这样，学生才可以在下午的课堂集中精神去听课。反之，若学生总是因为中午午休不好而影响到下午的上课状态，长期以往，不但精神状态让人担忧，学习成绩也不会理想。
小六说：学生的睡眠问题已经得到了教育部门以及社会各界的
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