我们对自己的卧室都是希望能够很好，而床头则是一个重要的地方。在这个地方，物品的摆设极其重要，不仅影响卧室的氛围，还影响着你的健康。那些东西不要放在床头上呢？
最先要提的当然是电器。手机、手机充电器、平板、收音机，太多太多的东西都属于这个行列，而我们生活又不能没有他们。但是，这些东西不应放在床头上，这是毋庸置疑的。
电器无论大小，他们的辐射都有的。小的电器不一定辐射量小，有可能很大。确实需要的情况下，也一定要尽量远离你的头部；最好不要在充电，此时的辐射量会更大；手机什么的不要拿着直到睡着。
我们现在很多人都喜欢盆栽，这一抹绿色为房间增添了色彩。绿色植物能够净化空气，吸收二氧化碳，释放氧气，缓解人的紧张情绪。好处多多。
但是，夜晚的绿色植物是会吸入氧气释放二氧化碳的，会跟我们“抢氧气”，让我们难以进入深度睡眠，造成持续性疲劳。放在床头对我们人体更加不利，很可能引发呼吸系统疾病。
有没有这样的体验，大清早闹钟突然响起，让你从睡梦中走出，你顺手一拿，床头上的闹铃被你按死，继续躺了一会，赶紧起床穿衣，准备上学校。这就是我们学生生涯的苦逼时间。
每天都会被闹钟惊醒，导致压力过大，睡眠质量变差，压抑等问题，虽说看不见摸不着，但是实际上对我们影响是很大的。你会发现自己似乎变笨了，记忆力变差，易急躁······
学生生涯我们每天为了早起学习而自订闹钟，这一直被认为是有意志力的表现。实际上呢！没休息好，上课听讲不集中精神，特别想睡觉，昏昏欲睡、昏昏沉沉，效率低下，总之，一切差劲极了。
