临近开学，小编也在后台收到了是否要买宿舍床垫的私信。想必现在也有不少同学遇到相同的情况，为此纠结不已，今天小编就统一回答一下~
目前国内学校宿舍大多是铁床+硬床板的配置，学校购买的床品也会有一床薄垫。这个配置对于喜欢睡硬床板的人而言可能刚刚好，就无需再买床垫，但对于喜欢偏软或者软硬适中睡感的人而言，睡觉就会觉得硌得慌，瘦的人感受尤其明显。
此时不管是为了四年的睡眠舒适度还是为了保护脊椎，另外买一张床垫就很有必要。那宿舍床垫应该怎么选呢？今天我们就从预算、体型、软硬、厚度展开聊聊，给有此困惑的准大学生们一个建议。
01-
不同预算需求这么选
1、预算百元左右，选聚酯纤维/海绵软垫
聚酯纤维、海绵填充的床褥百元左右就可以买到。它们具有回弹好、轻便、舒适、实惠等特点，但睡久了容易变形塌陷，视使用情况，一学期或一学年就需要更换一次。此外聚酯纤维、海绵透气性一般，蓄热能力强，冬天保暖性好，但夏天多汗的学生不建议使用。
2、预算元以上、选记忆棉床垫
记忆棉是慢回弹材料。回弹慢的特点能够吸收对身体躺下时的冲击力。同时记忆棉可以根据人体温度变换不同软硬程度，能与人体较好地贴合，对因经常伏案学习、低头玩手机而导致颈椎出现亚健康问题的学生比较友好。
3、预算元以上，选乳胶床垫
乳胶床垫体感偏软，能够紧贴人体曲线，吸湿透气性俱佳，体感舒适度高，久睡也不会变形，大学用四年完全没有问题。不过相比于纯乳胶床垫，小远更推荐椰棕+乳胶复合床垫，保证舒适度的同时，还能给脊椎更好的支撑。
当前市面上有许多百来元的廉价乳胶床垫，这些床垫乳胶含量低，用材劣质。从健康角度考虑，小远不太建议购买。纯棕榈床垫睡感与软垫+硬床板差异不大，但价格偏高、容易买到甲醛超标产品，所以小远也不建议买纯棕榈床垫。
02-
不同体型软硬厚度这么选
1、体型偏重，床垫要偏硬或硬
如果体型偏高、体重偏重，选择棕榈床垫或3-4cm的软垫即可，以保证床的支撑性能，给予脊椎强有力的支撑，防止因为床垫下陷过多而导致脊椎变形。
2、体型适中，床垫软硬要适中
体型适中或偏轻，可以选择5cm左右的乳胶、记忆棉床垫，或5-10cm的乳胶/记忆棉+棕榈复合床垫、聚酯纤维/海绵软垫。床垫支撑适中，睡上去既不会过于下陷，也并不会太硬让脊柱睡平，更有益于学生脊椎健康。
建议床垫不要超过10cm。因为宿舍床的护栏高度约为20cm，床垫过厚，护栏高度相对降低，晚上睡觉就会有掉下床的风险。
不管怎么选择，前提都要保证材质健康安全，确保睡得舒适安心。品牌产品更有保证，但也无需过度追求高价、奢侈大牌呦！
