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床单被罩是我们日常生活中必不可少的一种家居用品，
想要拥有一个好睡眠，一套好的床品绝对是重中之重！
我们每天睡觉的时候，都会接触到床单被罩，
如果床单被罩质量不好、或者有细菌和污垢的话，一定程度也影响着我们的睡眠质量。
我们大部分人睡觉的时候，都会出汗或者掉落皮屑，
这些物质会进入床单被罩中，所以床单被罩需要定时清洁。
跟身边的朋友聊天后发现，其实很多人都不知道床品正确清洁频率。
下面就来跟大家聊一聊，床单被罩到底多久换洗一次比较好。
床单被罩多久清洁一次？
床单被罩更换的频率其实跟季节也有一定的关系，下面就来跟大家具体聊一聊。
春天的时候，各种流感细菌滋生，这个时候床单被罩的更换的频率最好高一些。
一般一周左右更换一次，这样才能避免床单被罩中滋生细菌和螨虫；
夏天的时候，天气比较炎热，我们流汗比较多，汗液进入床单被罩中，
不仅会滋生细菌和异味，还会导致床单被罩颜色变黄，影响使用效果。
所以，夏天的时候，床单被罩最好五至七天更换一次。
秋冬季节，天气较冷，不易滋生细菌和污垢，
床单被罩最好半个月左右更换一次比较好。
大家不妨自查一下，看看平时更换床单被罩的频率对不对，
如果不对的话，难怪睡觉的时候皮肤总是痒痒的！
如何正确清洁床单被罩？
大家都知道，床单被罩使用时间长之后，会发黄、有异味，
还会滋生螨虫和细菌，对我们的身体和皮肤都没有好处。
床单被罩清洁，可不是一件简单的事情，给大家分享一下我的清洁好物。
01彩漂粉
平时清洁床单被罩的时候，用洗衣机洗的不干净，每次洗完还皱皱巴巴的，
所以建议大家使用泡洗的方式来代替机洗，更加的方便！
泡洗的方式很简单，只需要准备一些彩漂粉即可。
将彩漂粉倒入温水中，温水温度最好控制在60度左右，等待彩漂粉溶解后，
把床单被罩放进温水里面浸泡，一般浸泡半小时左右，就可以将床单被罩上的污垢溶解。
这种彩漂粉的清洁力很强，还可以抑制细菌滋生，溶解污垢。
不管多么顽固的污垢，用它清洁后瞬间变得干干净净，一点污渍都没有。
除了清洁力强之外，它的抑菌效果也很好，浸泡后的床单被罩里面螨虫和细菌都消失不见了。
用它清洁衣物最大的好处就是，不需要手洗，但是能达到手洗的效果。
因为它浸泡半小时左右，能够起到手搓上千次的作用，效果非常好。
我平时清洗床单被罩的时候，都会使用到这种清洁力强还温和的彩漂粉。
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我们睡觉的床单被罩上面会滋生大量的螨虫和细菌，这都是因为我们出汗、掉落的皮屑所导致的。
如果不及时除螨，会影响我们的身体健康，还会导致皮肤敏感、泛红。
去除螨虫其实很简单，只需要准备一个除螨包即可。
除螨包里面添加了草本精华和抑菌成分，使用的时候，直接将它放置在床单被罩下面，除螨包会释放出草本香气，导致螨虫脱水，从而让螨虫死亡。
除了床上之外，家里的衣柜。沙发这些地方都可以摆放一个，轻而易举将螨虫去除，并且抑制细菌滋生。
一个除螨包可以使用超过45天，除了可以去除螨虫之外，它还有助眠、缓解疲劳的作用。
它的里面都是中草药成分，所以大家可以放心使用，不会对身体造成任何伤害。
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除了使用除螨包之外，还可以准备一个除螨喷雾，日常可以用它喷一喷，更加方便。
除螨喷雾的喷嘴采用了纳米雾化的设计，喷洒在床单被罩上面，不会打湿床单被罩，也不会有湿漉漉的感觉。
喷洒之后，床单被罩上面的异味瞬间消失，还可以起到除螨抑菌的效果。
除螨喷雾的味道也很清淡，是淡淡的草本清香，平时我会用它喷一喷窗帘、沙发、衣柜，喷洒后螨虫瞬间消失，干净又卫生。
还没有使用过除螨喷雾的话，建议大家可以备上一个，真的很实用，大家可以试试。
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家里的床单被罩清洗的时候一定要注意时间，每个季节的清洁时间也有所不同，滋生螨虫的话，也需要定时除螨才可以，别不当回事！
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