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5月31日，是世界无烟日。远离香烟，拥抱健康，请行动起来吧！记得第一次知道吸烟的危害程度，是在初中的一节生物课上。那是在学习到《人体——呼吸系统》这一章节时，老师借助课件，在屏幕上展示出了两张图片。一张是不吸烟的健康者的肺部图，另一张是长期吸烟者的。一张是鲜艳红色的，一张则是布满了黑色斑块的，对比相当明显。你抽一支香烟，一些有害物质就被带到了身体内，然后在肺里聚集累积，而它们又是难以排出，日积月累，你的生命健康状况也就跟着直线下降了。即将下课了，老师又把那两张图片给展示了出来，用强调地语气问我们，“以后你们想要拥有怎样的肺？”同学们异口同声地回答道“我要红色的那个。”而第二次知道了吸烟的危害程度，是在高中的化学课上。那时候，老师给我们列举了一支点燃的香烟中，所挥发出来的一些有害物质。“这下知道了吧，你的健康就是被这些坏蛋们给吸掉的！”后来，老师还严肃夸张地说过一句，“我没有教你们吸烟，如果以后你吸烟了，可不要说是我的学生！”我认为，在课堂上，老师要负责任地教育引导好学生自觉地形成健康向上的生活方式，真正地做到教书育人。吸烟，危害个人生命健康的同时，还有着极大的安全隐患。那是在大学时，一次日常的安全教育课上。其间，老师着重地强调了“男女学生均不得在宿舍内吸烟”。那时候，老师给我们联想出了一个场景。几个人在宿舍里吸烟，而宿舍里面，又有一大堆的书籍，摆放得杂乱无章的，在桌子上、床铺上，又有正在充电的手机。“这个书本、充电设备、被褥……它们都是极易被引燃的物品，在一堆易燃物附近吸烟，这不就是个愚蠢的行为吗？你们希望做个傻子吗？”“不希望！”“我不做蠢货！”同学们大声地回答道。老师又接着说，如果你在宿舍里吸烟，因此引发了一场火灾事故，不仅是害了自己，还害了他人，损人损己，行为消极恶劣。吸烟，不仅有损了生命健康，还会有损了个人的优美颜值。如果你身边正好有一位长期吸烟的亲朋好友，相信你也会有所发现，只要他一张嘴说话，黑麻麻的牙齿就都暴露无遗了，让人不堪入目。如果一个长期吸烟的人，又喜欢长时间待在室内吸烟的话。当他一走到户外，从身旁经过的人，大都是捂着鼻子快速而过的。身上一股臭熏的烟味儿，十分地遭人嫌弃。跟“健康”说你好，跟“香烟”说再见，拥有积极向上的生活方式，你我都能做到。
